【図書館で健康づくり】あなたの血管年齢は何歳?
今の時代の図書館は、本を借りたり読んだりするだけではないようですよ!
保健師さん立ち会いのもと血管年齢を測定してもらえるイベントが9月10日(土)は志紀図書館で、9月11日(日)は龍華図書館で開催されます。
(※画像は龍華図書館公式HPより)
図書館で血管年齢が測れるなんてびっくり! しかも無料!予約はいりません!
時代は変わりましたね~
ちなみに血管年齢とは、『弾力を目安に、血管の状態を年齢で表したもの。脳卒中・心臓病にかかる可能性や老化の度合いなどを知る尺度となる。血管の硬化は加齢に伴って起こるが、これ以外に食生活の偏りや運動不足が原因で血管内にコレステロールがたまり、血流が悪くなることでも起こる。→動脈硬化症』(デジタル大辞泉より)だそうです。
血管年齢…、何だか現代人とは切っても切れない程、重要な様子ですね!
是非この機会に、ご自分の血管年齢を測定してみてはいかがですか?
詳しくは八尾市役所公式HPをご覧ください!
【詳細】
○日程:9月10日(土)志紀図書館、9月11日(日)龍華図書館
○時間:午前10時30分~正午・午後0時45分~午後4時
○対象者:どなたでも
○参加費:無料
○定員:各日100名(先着順)
○申込方法:不要(当日先着) 当日、各図書館にお越し下さい。
志紀図書館はこの辺り♪[map]八尾市志紀町西1-3[/map]
龍華図書館はこの辺り♪ [map]八尾市南太子堂2ー1ー45[/map]
それいゆさん10
ミニ佐藤
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