たばこが体に及ぼす影響はすでにみなさんご存知かと思います。

街では多くの飲食店が完全禁煙となったり、

歩き煙草をすると罰金となる道ができたりと、

国を挙げての禁煙ブーム。

体に悪いとわかっているものの、やめるのには苦労するのが禁煙。

でも、最近の禁煙事情、ご存知ですか？

昔みたいに我慢と忍耐で乗り越えるだけでもなくなってきたようですよ。

禁煙外来が出来、保険適用され、

また飲み薬やニコチンパッチ等最新の方法で無理なくやめられるとしたら・・・？

そんなノウハウを学べる『禁煙塾』が開催されます！

実際に禁煙に成功した方のお話を聞けたり、一人一人に合った禁煙の方法を一緒に考えてくれます。

全３回の講座となっており、

1日目は禁煙塾卒業生による「禁煙塾卒業生の体験談」

2日目は保健師さんによる「自分に合った禁煙方法や準備について」

3日目は医師による「禁煙治療について」

となっています。

３日間も受講でき、盛りだくさんの内容ですが、参加費は無料。

禁煙中の方はもちろん、いつかは、と思っている方も、

いつでも禁煙を始められるよう、事前準備として知識を得ておきませんか？

6月3日(日)、10日（日）、17日（日）

9:30～12:00

八尾市保健センター2階

[map]旭ヶ丘5－85－16[/map]

定員３５名。

申込みは電話・FAX・メールで、5月7日（火）～定員に達するまで

申し込み先

八尾市保健センター
月～金（祝日を除く）、8:45～17:15
電話　　072-993-8600
FAX　   072-996-1598
メール　byebye-tabako.yao@city.yao.osaka.jp

（カリヌーン）

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