【八尾市】お灸の魅力を体験できる無料講座開催！5/8（木）は「つながるオアシス」で姿勢解析・健康相談も☆
最近、ドラッグストアなどでも見かけるようになった「お灸」。
気になるけど、使い方がよくわからなくて手を出せない…という方、多いのではないでしょうか？
そんな方にぴったりの体験イベントが、八尾市にある「リエーブルメイトひとつむぎ」で開催されます！
鍼灸師によるわかりやすいお灸講座をはじめ、地元の美味しいおせんべいを楽しめる時間や、姿勢のAI解析、医療職による健康相談など、盛りだくさんの内容。
しかも、参加費は基本無料（一部有料コンテンツあり）！
地域の人たちとつながりながら、楽しく健康づくりができる“サードプレイス”で、ちょっと一息つきませんか？
【注目イベント1】自分でできる！お灸体験講座（13:45～14:45）
お灸と聞くと、「熱そう」「難しそう」といったイメージを持つ人も多いかもしれません。
でも実は、お灸は気持ちよくて、リラックス効果もあり、続けたくなるセルフケアの一つです。
今回の体験講座では、鍼灸師の先生が、初心者にもわかりやすくお灸の魅力を教えてくれます。
まずはチェックシートで「今の自分の体調」を確認。東洋医学の視点から、自分に合ったツボを探して、お灸を体験してみましょう。
セルフケアの第一歩としてもおすすめ。参加費は無料です。
画像はイメージです
【注目イベント2】”八尾美味しいもん”を楽しむ会
健康づくりの合間には、地元の“美味しいもん”でほっとひと息つきませんか？
今回ご用意するのは、八尾の「むすんで、にぎって。」さんのおせんべい。
お米本来の甘さと風味が楽しめる、やさしい味わいで、つい手が止まらなくなる美味しさです。
飲み物付きで、ゆったりとした時間が過ごせます。
参加費：300円（お灸体験講座に参加された方は無料）
【注目イベント3】AIで姿勢と歩行をチェック！
普段の姿勢や歩き方、自分ではなかなか気づかないことが多いですよね。
この日はAIによる姿勢や歩行の解析が、随時無料で体験可能。
姿勢の癖や歩き方の特徴を見える化することで、自分に合った運動やセルフケアのヒントが得られるかもしれませんよ。
予約不要で随時体験できますのでお気軽に！
【注目イベント4】健康相談も気軽に！
会場には、理学療法士・看護師・管理栄養士といった医療専門職のスタッフも常駐されています。
健康に関するちょっとした疑問や不安、生活習慣についてのアドバイスがほしいときに、気軽に声をかけてみてください。
日頃のモヤモヤが、思わぬヒントで解消されるかもしれません☆
イベントを開催する「リエーブルメイトひとつむぎ」は、地域の人たちがふらっと立ち寄れて、ほっと一息つける場所を目指した“サードプレイス”です。
企画運営を行っているのは、コミュニティナース八尾とリエーブルメイトひとつむぎ。
医療・介護・福祉・地域支援の現場で経験を積んだ専門職が、楽しく、そしてあたたかく場づくりをしています。
地域で暮らす誰もが「ちょっと寄っていこか」と思える、そんな場所づくりが少しずつ広がっているのです。
参加費もほとんどが無料。お友達やご家族と一緒に、ぜひ気軽に足を運んでみてください。
楽しい出会いと体験が、きっとあなたの毎日にちょっとした彩りを添えてくれるはずです。
開催概要
開催日：2025年5月8日（木）
時間：13:30～15:30
場所：リエーブルメイトひとつむぎ
入場料：無料
駐輪場：あり
予約方法：電話、またはInstagramのDMから
どなたでもご参加いただけますが、予約していくとスムーズです。
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