【八尾市】悩んでいる方はぜひ第一歩を！女性のための節酒プログラム（一時保育付き）が開催されますよ～。

お酒は適量なら健康にもよく、
楽しい気分にさせてくれたりコミュニケーションツールとしても有効ですね。
ですが過剰の摂取は問題です。
健康を損なうのはもちろん、周囲にも迷惑をかけてしまいます。

最近は特に女性の過剰摂取が増えているそうです。
仕事と家庭の両立、
思うようにならない子育て、
イライラからお酒に逃げる…
なんてこともあるのかもしれません。

アルコールは脳に直接作用する薬物の一つなので、
依存性があります。
タバコと同様、やめようと思ってもなかなかやめられない…。

「お酒の量を減らしたい！」
と思いながら
「自分ひとりでは減らせない！」
と一人で悩んでいる方はいませんか？

相談するにもどこへ…
病院は敷居が高い…
そんな方は、悩んでいないで、
こちらの講座を受けてみてはいかがでしょうか？

HAPPYプログラム　やお（節酒プログラム）
女性限定の講座なので参加しやすいですね。
一時保育があるのも、女性対象の講座らしい配慮です。

日時
1回目：平成31年1月15日（火）
2回目：平成31年1月29日（火）
3回目：平成31年2月27日（水）

時間：いずれも時間は14時～16時
（受付は13時30分から）

場所
八尾商工会議所会館　3階　中会議室

対象
八尾市在住または在勤の方でお酒の量を減らしたいと思っている女性

定員
15名（先着順）

参加費
無料

申込み方法
電話　072-994-6644
保育が必要な方は1月10日までにお知らせください。
保育料：1回あたりの料金は、子ども（3か月～就学前児）1人目500円、2人目250円、3人目無料

いきなり病院へ受診しに行くよりは、敷居が低いのではないでしょうか？
受講無料なのもうれしいですね。
ずっと悩んでいた方も、
最近お酒の量が増えてきた…と心配な方も、
気軽に受講してみてはいかがでしょうか？

（カリヌーン）